Panta Rhei - BEWEGUNG leben
KÖRPER - GEIST & SEELE in Harmonie vereinen.
Ganzheitliches Coaching & Energiearbeit für mehr BEWEGUNG im LEBEN.
Frauen QiGong
Heilsame Anwendung für Gesundheit & Wohlbefinden!
Die Übungen regen sowohl den freien Energiefluss im Körper, als auch seine Selbstheilungskräfte an. Das ruhige, passive Yin und das aktive,
lebhafte Yang wird wieder ins Gleichgewicht gebracht . Durch regelmäßiges Üben
wird das körperliche, emotionale und psychische Gleichgewicht des Körpers unterstützt.
Die sanften Qigong-Übungen werden langsam durchgeführt
und sind deshalb für Frauen unterschiedlichen Alters geeignet.
Das weibliche Energiesystem ist im ständigen Wandel.
Jede Frau durchläuft viele verschiedene Lebenszyklen und einmal im Monat einen gesamten Wandlungszyklus. Im Leben einer Frau kommt es zu vielen Veränderungen.
Wir dehnen sanft das Bindegewebe, die Muskulatur und die Sehnen.
Die Wirbelsäule wird mobilisiert, wodurch wir unser Nervensystem unterstützen
und so Anspannungen und Qi-Blockaden im Körper entgegenwirken.
Durch die Übungen sorgen wir für einen möglichst freien Qi-Fluss
in den Meridianen (Leitbahnen). Körper und Geist entspannen auf sanfte Art,
der Schlaf wird erholsamer, du wirst stressresistenter und frei(er) von Ängsten und Sorgen.
Am 27. Januar 2025 geht es weiter!
Montag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Januar: 27. Februar: 3. / 10. / 17.
März: 10. / 17. / 24. / 31. April: 7. / 28.
Mai: 5. / 12. / 19. / 26. Juni: 2. / 23. / 30.
Juli: 7. / 14. / 21. / 28.
Kursort:
Haus der Gemeinschaft in Schwarzenau
Dettelbacher Str. 9, 97359 Schwarzach a. Main.
